목 주름과 얼굴 라인 관리에도 효과적인 셀프 마사지법

집에서도 충분히 관리할 수 있다.

노폐물을 깨끗하게 제거한 상태에서 넥 크림과 페이스 오일을 섞어 목과 데콜테 라인에 충분히 발라준다.

양손으로 주먹을 쥔 후 림프절이 있는 목의 아랫부분부터 턱 끝까지 부드럽게 쓸어 올려 마사지한다.

목 측면에 비스듬히 가로지르는 목 빗근 부위를 양손으로 번갈아 쓸어 올린다.

엄지손가락으로 턱 끝부분부터 귀 뒤까지 가볍게 튕기듯이 마사지해 마무리한다.