자연을 닮은 상쾌하고 편안한 느낌을 주는 향을 고유한 특성에 따라 사용하면, 더욱 쾌적하고 안정된 기분을 유지할 수 있다.
❶ 라벤더
라벤더는 많은 사람들에게 인기 있는 향이다. 특유의 부드럽고 편안한 향이 긴장을 풀어주고 심리적 안정감을 준다. 스트레스가 많거나 불안한 상황에서 사용하면 마음의 안정을 찾는 데 큰 도움이 되며, 숙면을 유도하는 효과도 있어 깊은 휴식을 원하는 이들에게 좋다.
❷ 녹차
녹차 향은 맑고 차분한 느낌을 전달한다. 자연의 깨끗한 공기를 연상시키는 이 향은 상쾌함과 청량감을 제공하여 머리 아픈 느낌을 완화해 주며, 실내에서도 마치 자연 속에서 숨을 쉬는 듯한 기분을 느끼게 해준다. 특히 실내 공기가 답답하게 느껴질 때, 기분 좋은 여유를 주는 녹차 향을 사용하여 편안한 환경을 만들어보자.
❸ 백단향 (Sandalwood)
부드럽고 따뜻한 나무 향으로, 심신을 안정시키는 데 매우 효과적이다. 나무의 깊고 고요한 향은 스트레스를 완화하고, 긴장을 풀어주며, 차분한 마음 상태로 이끌어준다. 명상이나 요가 시 사용하게 되면, 마음을 정화하고 내면의 평화를 찾는 데 도움을 준다. 집중되고 편안한 기분을 느끼고 싶을 때 사용해 보자.
❹ 유칼립투스
시원하고 깨끗한 향으로, 공간을 상쾌하게 만들어준다. 특유의 청량감이 머리 아픈 느낌을 완화할 수 있어, 겨울철 공기가 탁하거나 답답할 때 유용하다. 유칼립투스는 또한 감기나 호흡기 질환을 예방하는 데 효과적인 향으로 알려져, 실내에서 사용하기 좋은 향이다. 맑고 가벼운 기분을 느끼고 싶을 때 사용하길 추천한다.
❺ 베르가모트
감귤의 신선함과 달콤함을 지닌 향으로, 상쾌하고 밝은 기운을 준다. 스트레스를 줄여주고 기분을 좋은 방향으로 이끌어 주며, 집중력을 높이고 일상적인 스트레스에서 벗어나게 도와준다. 특히 아침에 기운을 북돋우는 데 좋은 선택이 될 수 있다.
❻ 편백
차분하고 깨끗한 나무 향으로, 숲속에서 느낄 수 있는 신선하고 자연스러운 느낌을 전달한다. 스트레스 해소와 마음의 평화를 유지하는 데 도움을 주며, 실내에 자연의 신선함을 더해준다. 최근엔 탈취제로도 많이 사용하는 향이다.
❼ 정향 (Clove)
따뜻하고 향긋한 향으로, 머리 아픈 느낌을 완화하고 활력을 불어넣는 데 효과적이다. 자연적인 향기가 강하면서도 기분 좋은 따뜻함을 제공하여, 겨울철에 더욱 잘 어울리는 향이다.
