2025 트렌드인 드뮤어, 모카 무스 컬러에 가장 잘 어울리는 사람이 되어보자. 나서거나 튀지 않고 조용한데 모두가 찾는 사람. 감정 기복이 적고 쉽게 흔들리지 않는 사람. 그런 트렌디한 사람.
나 자신을 안다
나는 누구고, 무엇을 원하며, 어떤 가치를 중시하는지 알고 있다. 자기 자신을 잘 아는 사람은 행동을 조절하기 쉽고 충동적이지 않다. 나를 아는 일은 아주 당연하고 쉬울 것 같지만 의외로 어렵다. 평소 시간을 내서 자기 자신을 돌아보는 노력이 필요하다.
욕심을 버린다
나의 지금 모습을 있는 그대로 인정한다. 당장 할 수 없는 것과 가지지 못한 것에 대한 욕심은 버린다. 상황을 고려하지 않고 무리하는 일이 적어진다. 이는 나 자신을 비난하지 않게 되어 죄책감과 피로를 줄인다. 이내 마음에 평온과 활기를 얻게 된다.
호기심을 가지고 묻는다
대화를 하다 보면 혼자 신이 나서 내 얘기만 할 때가 있다. 그런 일을 막기 위해 남의 이야기를 경청하는 습관을 들인다. 말이 없는 사람과는 다르다. 신중하게 답하고 흥미로운 질문을 던진다. 대화의 주도권을 쥐려 하지 않고 중심을 상대에게 맞춘다. 말을 많이 하지 않으면서도 대화에 적극적으로 참여하고 있다는 느낌을 줄 수 있다.
목소리를 줄인다
조용하고 부드럽게 또박또박 말한다. 편안한 표정과 태도도 함께 갖춘다. 관심 있는 얘기를 할 때도 흥분하지 않는다. 화려한 손동작과 큰 목소리만이 이야기의 중요도를 높이는 게 아니다. 낮은 목소리로도 충분히 주목받을 수 있다. 이때 말끝을 흐리거나 상대에게 닿지 않을 정도로 작은 목소리가 되지 않도록 주의한다.
충동적으로 결정하지 않는다
평소 화를 잘 관리한다. 감정 기복이 적고 외부 상황에 흔들리지 않는 안정적인 모습을 보인다. 어떤 말이나 행동을 하기 전에 충분한 생각을 거친다. 한걸음 떨어져서 합리적으로 고려한다. 충동적으로 “일단, 고!” 를 외치지 않는다.
필요한 말만 한다
신중하게 말을 고른다. 어느샌가 꼭 필요한 말만 하는 사람이 되어 사람들이 내 말을 경청하게 된다. 어색한 침묵이 견디기 힘들다고 아무 말이나 늘어놓지 말고, 말을 아낀다. 꼭 해야 할 말만 강조해서 한다.
