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근육통 완화에 좋은 이색 사우나 스팟 3

2026.03.31.정유진

방방곳곳 이색 사우나.

네이처 스파

이름 그대로 자연 안의 스파를 표방하는 스파 찜질방. 널찍한 건식 사우나와 참나무 불가마에서 쾌적한 찜질을 즐길 수 있다. 시그니처는 지하 1,300미터에서 끌어올린 천연 암반수 노천탕. 삼학산의 아름다운 풍경에서 노천욕을 만끽할 수 있다. 야외 쉼터에는 참숯 화로가 있는데, 여기에 구워 먹는 고구마가 별미라고.
주소 | 경기도 파주시 교하로 677-20

솔밭해수방

해수를 활용한 한국 전통 방식의 사우나. 편백나무로 지은 개별 방 중앙에 소형 탕이 마련돼 있는데, 탕에는 7단계 정수 과정을 거친 바닷물을 담았다. 뜨겁게 달군 해수에 한약재를 넣고 약초가 우려지면서 방 안은 증기로 가득 차는데, 해수를 수건에 적셔 찜질하거나, 족욕을 할 수도 있다.
주소 | 인천광역시 중구 덕교동 공항서로 163번길 26 6-20

능암탄산온천

핀란드식 사우나와 천연 탄산 온천을 함께 경험할 수 있는 곳. 사우나 내부에는 뜨겁게 달군 돌이 마련되어 있는데, 준비된 물을 부으면 순식간에 실내 온도가 높아진다. 사우나 후에는 지하 600미터에서 용출된 탄산 온천을 꼭 경험할 것. 미네랄 및 철 성분이 풍부한 탄산수가 신경통과 근육통을 완화해준다.
주소 | 충청북도 충주시 앙성면 능암리 산14